Студия растяжки Lady Stretch

Студия растяжки Lady Stretch - 5% на абонементы,

приглашает девушек и женщин на занятия, где внимание уделяется каждой.

Скидка для наших жителей: 5% Скидка

Студия растяжки Lady Stretch - 5% на абонементы,

приглашает девушек и женщин на занятия, где внимание уделяется каждой.

Для Вас - сертифицированные тренеры, уютный зал и приятная атмосфера...

Наши направления:

Sky stretching - тренировка на растяжку в гамаках. Непривычные положения в гамаке включают в работу те мышцы, которые не задействованы в повседневной жизни.

Классическая растяжка - комплекс полезных упражнений для гибкости, снятия напряжения и улучшение здоровья.

Растяжка с подкачкой - особый комплекс упражнений поможет проработать мышцы, сбросить вес и улучшить качество тела.

Здоровая спина - программа тренировок, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни - спасение от «офисного синдрома».

МФР — миофасциальный релиз — самомассаж всего тела, убирает зажимы и спазмы, работает как лимфодренаж и обладает антицеллюлитным эффектом.

Танцеальные направления: Lady dancе, реггитон, Belly dance, dance workout - базовая хореография доступна каждой. Прочувствовав тело на 100%, вы будете легко двигаться по жизни с гордо поднятой головой.

Формат занятий: мини-группы, персональные тренировки, семейные тренировки.